ï»?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN""http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ¿U‹å­£é£Ÿç”¨ç‡•çªçš„好处_中华燕窝¾|‘—专业的燕窝å…ȝ”Ÿ¾|‘ç«™|权威燕窝知识信息门户

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          ¿U‹å­£é£Ÿç”¨ç‡•çªçš„好å¤?/h1>
          发表日期åQ?017-09-06 | 来源 åQšæœªçŸ?span class="v_xk01"> | 点击敎ͼš ‹Æ¡ã€€æ”¶å¬åQ?div class="bdshare"> 

          ¿U‹å¤©äº†ï¼Œæ„Ÿè§‰å¤©æ°”燥,都说˜q™ä¸ªå­£èŠ‚多吃燕窝åQŒæœ‰å“ªäº›å¥½å¤„呢?
           
          ä¸ÞZº†åº”对冬天的寒å†øP¼Œå¾ˆå¤šäººéƒ½ä¼šåœ¨ç«‹ç§‹ä¹‹åŽå¼€å§‹è¡¥å……èín体营养,但往往都是盲目的选择大补之物åQŒè¿™æ ·åå€’不利于吸收åQŒå› ä¸ºç»˜q‡ä¸€ä¸ªå¤å­£çš„消耗,äºÞZ½“肠胃比较虚弱ã€?/div>
           
           
          中医里也提到“四季五补”åQŒå³æ˜¥å­£“升补”åQŒå¤å­?ldquo;清补”åQŒç§‹å­?ldquo;òqŒ™¡¥”åQŒå†¬å­?ldquo;滋补”。因此,在秋季可以多选择一些芝麅R€æ ¸æ¡ƒã€çº¢æž£ã€èŽ²å­å’Œæ¡‚圆之类适于òqŒ™¡¥çš„食材ã€?/div>
           
          立秋˜q‡åŽåQŒç§‹å¤©çš„食补应著重在生æÓ|、益胃、清燥、润肺。肺"喜润恶燥"åQŒè€Œç§‹å¤©ä¸»"ç‡?quot;åQŒæœ€æ˜“伤肺,饮食ž®¤å…¶è¦æ³¨æ„æ»‹é˜´æ¶¦è‚ºï¼Œè€Œæ¶¦è‚ºåŽ»ç‡¥çš„最佳食品就是燕½Hã€?/div>
           
           
           
          燕窝å…ähœ‰å…»é˜´ã€æ¶¦ç‡¥ã€ç›Šæ°”、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽;润燥使皮肤不易干燥;益气使血液åó@环良好,¾_„¡¥žé¥±æ»¡åQ›è¡¥ä¸­åˆ™æ˜¯è¡¥­‘³ä¸­æ°”,增进胃的消化和肠的吸收能力ã€?/div>
           
          此外åQŒç‡•½Hä¸­å¯Œå«å¤šç§äºÞZ½“不能自行合成çš?8¿Uæ°}基酸, 及多¿UçŸ¿ç‰©è´¨ã€æ´»æ€§è›‹ç™½è´¨åŠèƒ¶åŽŸç­‰è¥å…»æˆä†¾, 能促˜q›ç»†èƒžå†ç”ŸåŠå¢žå¼ºè‚ºéƒ¨çš„免疫力。亦可搭配其它食材进è¡? 补充更多äºÞZ½“需要的营养ã€?/div>
           
          ¿U‹é£Ÿç‡•çªå¥½å¤„多多,ž®ç¼–以前介绍了好多了åQŒåœ¨˜q™å°±ä¸ä¸€ä¸€åˆ—ä‹DåQŒä¸‹é¢ç»™½Hå‹ä»¬ä»‹¾lä¸¤‹ÆùN€‚合¿U‹è¡¥çš„燕½Hé£Ÿè°±ï¼Œè®©æ‚¨å…ȝ”Ÿçš„同时也辑ֈ°¾ŸŽå®¹çš„效æž?
           
           
          ¾U¢æž£ç™‘֐ˆç‡•çª
          用料åQšç‡•½Hã€çº¢æž£ã€ç™¾åˆã€å†°¾p–ï¼›
          功效åQšæ¸…心润肺、养血安神
           
          川贝雪梨燕窝
          用料åQšç‡•½Hã€é›ªæ¢¨ã€å·è´ã€å…‰æã€å†°¾p–ï¼›
          功效åQšæ¸…心润肺、化痰止å’?/div>
           
          特别提醒åQšç§‹å­£æ˜¯è‚ºã€è„¾ã€è‚¾è™šå¼±è€…以及免疫功能低下者,ž®¤å…¶æ˜¯æ”¯æ°”管炎、哮喘病患者好发病的季节,故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。切记应ž®½é‡ž®‘吃或不吃èÇG椒、大葱、生姜等辛èÇG食物åQŒä»¥é˜²åŠ©ç‡¥ä¼¤‹z¥ã€?/div>
          å…ȝ”Ÿçƒ­ç‚¹åQ?a target="_blank" href='#'>如何减肥明星减肥­‘…çñ”P57汤唯减肥
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